Аудиотренинг Головинов Андрей. Аюрведа: простые правила здоровья

Аюрведа считает здоровье изначальным и вечным состоянием. Она предлагает простые правила, которые касаются норм питания, сна, половой жизни, физических упражнений и труда, поведения и суточном и годовом циклах, а также этики социальных и духовных взаимоотношений. Осознанно следуя этим правилам, здоровый человек всегда останется здоровым и счастливым, а больной сможет легко преодолеть недуги, вернуть свое потерянное здоровье и уже никогда не терять его.

Видеотренинг Ильинская Ольга. Твоя йога

На диске представлены:
* Упражнения на развитие гибкости и силы, улучшение осанки, увеличение жизненной энергии, омоложение организма
* Комплексы для активной утренней и вечерней успокаивающей практики
* Динамичная йога
* Позы и дыхательные упражнения для расслабления, восстановления и отдыха.

900  600 

Видеотренинг Рагозин Борис. Аюрведа — искусство жизни. 1 ступень

Темы первой ступени: Основные принципы аюрведы, конституции человека и их проявления, доши и их качества, пульсовая диагностика (введение), языковая диагностика (введение), ногтевая диагностика (введение), губная диагностика (введение), лицевая диагностика (введение), рекомендации для разных конституций.

Видеотренинг Танмай Госвами. Аюрведа: наука здоровой жизни

В программе тренинга: Цели, принципы и методы Аюрведы, Здоровое питание, Сбалансированная жизнь: отдых, работа, секс, сон, Причины возникновения болезней и методы их преодоления,  Психосоматика.

500  300 

Видеотренинг Тунеев Вадим. Что может дать вегетарианство современному обществу?

Веды о вегетарианстве, Зависимость ума от пищи, Преимущества вегетарианства, Чистый ум, Ясная память, Целеустремленность, Улучшение судьбы. Насколько полезно сыроедение? Аюрведа позволяет легкое мясо? Трудно отказаться от мяса… Можно ли детям быть вегетарианцами? Умственная деятельность во время поста. Как влияют на характер грибы, лук, чеснок? Сколько времени нужно для очищения ума? Люди, питающиеся солнечной энергией. Магазинный хлеб, сахар, шоколад. Методика излечения рака. Пастеризованное молоко. Корова дает молоко для теленка… Ограничения по количеству пищи. Если заботиться о курочках, можно ли есть яйца? Как помочь жене стать вегетарианкой?

 

Книга Ведическая кулинария для современных хозяек

В книге предлагаются ведические кулинарные рецепты напитков, салатов, зерновых, овощных, бобовых (включая сою) и молочных блюд, соусов, выпечки, тортов и кексов, сладостей.

Книга Йога для детей. Б. Рагозин, А. Лопатина, М. Скребцова.

Йога для детей — это игра, в которой родители принимают активное участие. Это стихи и сказки, в которых дети могут погрузиться в разные истории, узнать больше о природе. Это создает особый вкус в отношениях, сближает родителей и детей. В этой практике нет возрастных ограничений, с ребенком можно заниматься, как только он проявит интерес. Чтобы играть с ребенком в йогу, вовсе не обязательно быть инструктором по йоге, нужно просто понять своего ребенка.